Daily Yoga – Aprender lecciones de Yoga

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Daily Yoga proporciona 12 sesiones de Yoga para beneficiar diferentes partes del cuerpo a lo largo de una serie de niveles con algunos grados de dificultad. De esas sesiones, cinco lecciones son totalmente gratuitas y son dictadas por instructores profesionales con instrucciones de voz.

yoga lecciones

La mala noticia es que la aplicación no tiene el lenguaje castellano en su audio, pero no por eso vas a dejar de practicar los ejercicios que al final, te van a relajar y recargar de energía física, complementada con la serenidad mental. Dicho recurso es compatible con iPhone, iPad e iPod touch.

Los ejercicios están diseñados de acuerdo a períodos de duración e intensidad del esfuerzo físico para que se ajusten al ritmo personal, adicionalmente tienes la alternativa de suscribirte a un plan mensual con un costo de $9.99. También integra un centro de usuarios que publica un ranking de los miembros de la comunidad seguidora del Yoga desde su dispositivo Apple.

Fuente/Apple store

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